做了腰椎滑脫手術后通常3個月左右可以正常走路，而5-6個月能夠完全恢復正常生活。腰椎滑脫會壓迫神經，產生持續性腰背部疼痛，保守治療效果不佳，需要考慮手術治療。
腰椎滑脫采用手術治療一般需要進行復位固定、減壓、植骨融合等治療，術后患者需要嚴格臥床休息，但是可以在床上完成軸線翻身，一般術后10天左右可以拆除手術縫線。患者仍然不能正常走路，需要繼續臥床。連續臥床3個月后，可以使用腰圍或者腰部護具，維持固定，下床正常走路。如果患者過早下床走路，會導致腰部負重增加，影響骨融合過程，可能會導致植骨融合失敗，引起臨床癥狀復發。一般在腰椎滑脫手術后5-6個月復查放射線片，會顯示骨性融合最終完成，患者可以去除腰圍或者腰部護具，恢復正常生活，正常參加工作，甚至可以參加輕量運動。
對于做了腰椎滑脫手術的患者，為了盡快恢復正常生活，需要嚴格按照臨床醫囑配合治療，堅持在床上做小燕飛訓練，增強腰背肌力量。