覆盆子、須木根、枸杞一起泡水喝具有補肝益腎、清熱利濕、補益精血、明目、潤肺化痰等功效，可以改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、咽喉腫痛、小便淋瀝澀痛等癥。
1、補肝益腎
覆盆子味甘，性溫，歸肝、腎經。而枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，兩者均具有補肝益腎的功效，覆盆子、須木根、枸杞一起泡水飲用可以改善肝腎虧虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精等癥。
2、清熱利濕
覆盆子具有清熱利濕的功效，須木根具有清熱解毒的功效。三者一起泡水飲用可以起到清熱利濕的作用，從而改善濕熱黃疸、咽喉腫痛、小便淋瀝澀痛等癥。
3、補益精血
須木根、覆盆子都具有補益精血的功效，可以改善精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。三者一起泡水飲用，可以改善上述癥狀。
4、明目
覆盆子、須木根、枸杞一起泡水飲用，還可以起到明目的功效，可改善眼睛干澀、視物模糊等癥。
5、潤肺化痰
覆盆子和枸杞都具有潤肺化痰的功效，可以用于改善肺熱咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。
但患者要遵醫囑飲用，同時也要注意適量飲用，避免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現上述癥狀，建議患者及時到正規醫院就醫治療。