孕晚期通常需要吃鈣片，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
孕晚期胎兒生長發(fā)育迅速，對鈣的需求量大幅增加。胎兒的骨骼和牙齒在這一階段加速鈣化，需要從母體中攝取大量的鈣。如果孕婦鈣攝入不足，身體會動用自身骨骼中的鈣來滿足胎兒的需求，導致孕婦出現腰酸背痛、腿抽筋等癥狀，嚴重時還可能引起骨質疏松癥。此外，充足的鈣攝入有助于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，降低胎兒出生后患佝僂病等疾病的風險。同時，鈣還對孕婦的心血管、神經、肌肉等系統(tǒng)的正常功能維持有重要作用。
日常護理上，孕婦除了按醫(yī)囑服用鈣片外，還可以通過飲食補充鈣，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等。同時，要注意適當曬太陽，促進皮膚合成維生素D，以幫助鈣的吸收。但也要注意避免過度補鈣，以免引起胎盤鈣化等不良后果。