沙苑子枸杞茶飲用見效時間不定，快則1個月，慢則3-6個月，患者應在中醫醫師的指導下用藥。
沙苑子補腎固精、養肝明目，枸杞滋補肝腎、益精明目，二者搭配，通常可以改善肝腎陰虛、腎精不足。如果患者因用眼過度、輕微肝腎虧虛致眼目干澀、腰膝酸軟，堅持飲用1個月，癥狀可緩解，肝腎得滋養，精力漸旺。如果年齡大、肝腎損傷重，由于身體機能衰退，臟腑失衡嚴重，可能需要3-6個月的調養時間，持續修復肝腎機能，緩解潮熱、盜汗、頭暈目眩等。
需要注意的是，若飲用后出現腹痛、腹瀉、頭暈，患者應立即停止飲用。患者在飲茶期間作息規律，避免熬夜、勞累，通常可以促進身體的恢復。