舒筋活絡(luò)通常并沒有什么最快的方法，舒筋活絡(luò)的方法通常有熱敷、適當(dāng)鍛煉、針灸、按摩、藥物治療等，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、熱敷：可以用熱毛巾敷在自覺的經(jīng)脈阻塞部位，從而促進(jìn)血液循環(huán)，起到刺激、疏通經(jīng)脈的作用。
2、適當(dāng)鍛煉：多做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、太極拳等，來刺激經(jīng)脈，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
3、針灸：針灸是用針扎在腧穴上，通過對腧穴的刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血的作用，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
4、按摩：可以在專科醫(yī)師指導(dǎo)下，選用合谷穴、足三里等穴位進(jìn)行按摩，以達(dá)到活血化瘀、活血化瘀的作用。
5、藥物治療：可以按照醫(yī)囑服用川芎、三七、肉桂、三七等中藥。
患者在治療期間需要多休息，避免勞累。