繭子一般指胼胝，腳趾磨出胼胝疼一般是足部位長期受到外界的壓力和摩擦，引起的角質層增厚，表現為局部較厚、膚色偏黃的斑塊，如果出現了疼痛的情況，建議采取日常護理、物理治療、藥物治療的方式進行治療。
1、日常護理：胼胝通常是因為腳趾長期摩擦、壓迫等引起的，如果出現疼痛提示局部皮膚受到過度刺激，建議平時穿柔軟、舒適的鞋子，減輕疼痛，另外建議注意休息，避免過多走動，以免加重磨損。
2、物理治療：患者可以使用一些去角質工具或足部磨砂膏輕輕地去除形成的胼胝，可以在一定程度上減輕疼痛。但是要避免削薄過度，以免損害皮膚。患者也可以到正規醫院采取二氧化碳激光、液氮冷凍等物理療法，去除腳趾上增厚的角質層，改善不適癥狀。
3、藥物治療：患者可以在醫生的指導下將水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物涂抹在胼胝部位，通常可以軟化胼胝，減輕。
為了避免形成胼胝，建議選擇合適的鞋子，不要過緊。合適的鞋子能夠減少腳趾受到摩擦和壓力的可能性。另外建議患者做好足部的清潔，保持足部的干爽，可以減少細菌滋生和摩擦帶來的傷害。