社交恐懼一般指的是社交恐懼癥，患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，容易出現(xiàn)手抖的情況，患者可以采取情境療法、社交技能訓(xùn)練、藥物治療等方式進行改善。
1、情境療法：可以通過不斷模擬社交恐懼癥的場景，在一個想象的空間里練習(xí)反復(fù)出現(xiàn)的情節(jié)，進而逐漸消除恐懼、手抖等不適癥狀。
2、社交技能訓(xùn)練：主要采用模仿、角色表演、糾正反饋和指定練習(xí)等方式，教會患者一些基本的社交技巧，學(xué)會適當?shù)纳缃恍袨椋瑴p輕在社交場合的焦慮。
3、藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，能夠有效減輕社交恐懼癥出現(xiàn)的伴隨癥狀，如心跳加快、出汗、手抖等。
此外，也可以采取放松訓(xùn)練、動力性心理治療等方式改善患者出現(xiàn)的手抖現(xiàn)象。