持續的內膜好卵泡好通常是優生優育的表現。
通常情況下好的內膜厚度一般在8mm到12mm，好的卵泡大小一般在18mm到25mm，在優生優育的時候不但需要一個發育成熟以及功能健全的卵泡，而且還需要有厚度適中的子宮內膜。當好的卵泡在和精子結合以后形成受精卵，然后在子宮內膜內逐漸的生長發育會形成胚胎，自然受孕的概率會增大，而且在懷孕的過程中出現的流產以及胎停等幾率會降低。
另外，優生優育和身體內的雌激素水平也有一定的關系，平常要合理搭配自己的飲食習慣。