通常來說，孕婦吃完辣的，吃牛奶、蘋果、蜂蜜水等可以緩解。
孕婦吃完辣的，可能會因此出現嘴巴麻木、胃部燒灼、腹部疼痛等不適的癥狀，一般可以適量喝牛奶，通過讓牛奶中的酪蛋白與辣椒素結合，有助于緩解胃部不適；同時，孕婦可以適量吃蘋果，蘋果中含有豐富的果酸、果糖以及水分，有助于緩解因辣椒素攝入過量而導致的胃部疼痛、灼熱等癥狀；此外，孕婦可以適量喝蜂蜜水，蜂蜜水味道甘甜，有助于滋養胃部，從而緩解不適。