一般情況下，12歲男孩可以吃魚肉、雞蛋、葵花籽等富含營養(yǎng)元素的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃安神補腦液、健腦補腎丸、維生素E片等健腦的藥物來補腦、促進(jìn)發(fā)育，具體分析如下：
一、富含營養(yǎng)元素的食物
1.魚肉：魚肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂，12歲男孩在吃之后，可以起到一定的補腦、促進(jìn)發(fā)育的作用。
2.雞蛋：雞蛋里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及身體必要的氨基酸，吃之后可以促進(jìn)12歲男孩的腦部發(fā)育。
3.葵花籽：葵花籽是常見的一種零食，里面含有鎂、鋅、鉀等微量元素，微量元素有益于12歲男孩大腦的發(fā)育和健康。
二、健腦的藥物
1.安神補腦液：安神補腦液的主要成分有鹿茸、甘草、大棗、首烏、干姜等藥材，含有豐富的磷脂、氨基酸，12歲男孩吃之后，可以消除疲勞，改善睡眠，從而起到補腦、促進(jìn)發(fā)育的作用。
2.健腦補腎丸：健腦補腎丸是一種滋補藥品，通常具有安神定志、健腦、補腎益氣等功效。通常用于精神疾病，12歲男孩吃健腦補腎丸有益于腦部發(fā)育。
3.維生素E片：維生素E片是一種維生素類藥，維生素E片可以防止腦細(xì)胞老化，也可以增強(qiáng)記憶力，12歲男孩吃維生素E片可以補腦、促進(jìn)發(fā)育。