上眼睫毛根部一碰就疼可能與瞼緣炎、毛囊炎、眼疲勞、瞼板腺炎、外傷和其他原因有關，建議患者及時去醫院眼科就診，通過醫生視診和血常規等檢查明確病因，在醫生指導下進行對癥治療。
1、瞼緣炎：可能是因為患者不注意眼部衛生，導致細菌侵入上眼皮邊緣并產生炎癥，刺激到眼瞼皮膚，出現上眼睫毛根部一碰就疼，伴有上眼皮發紅、腫脹等癥狀，此時通常可以遵醫囑使用紅霉素眼膏、氯霉素滴眼液等藥物緩解癥狀；
2、毛囊炎：可能是因為患者面部清潔不到位，導致細菌感染上眼瞼結膜的毛囊并產生炎癥，在觸碰時可以對局部造成刺激而引起疼痛，出現上眼睫毛根部一碰就疼的癥狀，患者可能伴有眼部瘙癢、泛紅等癥狀，此時可以在醫生指導下使用諾氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物進行治療；
3、眼疲勞：可能是因為患者長時間近距離用眼，導致眼部睫狀肌痙攣，淚液分泌不足，眼睛缺水干燥，觸碰上眼睫毛時，可能對眼睛造成刺激，出現上眼睫毛根部一碰就疼，可能伴有視力下降、眼澀等癥狀。患者可以使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物緩解癥狀；
4、瞼板腺炎：上眼睫毛根部與瞼板腺相鄰，如果患者經常用手揉眼，可能導致瞼板腺感染病原體而發生瞼板腺炎，炎癥介質可以對周圍組織造成刺激，在觸摸上眼睫毛時，對局部加重刺激，便可能出現上眼睫毛根部一碰就疼的癥狀，患者可能伴有壓痛、硬結等癥狀，可遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物進行治療；
5、外傷：如果患者上眼睫毛根部受到外力損傷，或被異物刺傷，局部存在損傷，在觸碰時可以對局部神經末梢造成刺激而引起疼痛，表現為上眼睫毛根部一碰就疼，此時可以遵醫囑使用碘伏在局部進行消毒，并使用紅霉素眼膏預防感染；
6、其他原因：螨蟲、睫毛虱、真菌等病原體感染，或上火等因素，都可刺激眼睛出現上眼睫毛根部一碰就疼的癥狀，此時患者對因治療即可，如使用左氧氟沙星滴眼液抗炎，使用生理鹽水清洗睫毛，并保持眼部衛生。
在生活中，建議患者平時多休息眼睛，注意眼睛局部衛生，不要過度用眼，規律作息，避免熬夜，患者需保持清淡、合理膳食，多吃瓜果蔬菜，少吃辣椒、花椒等刺激性食物，做好眼部防護，適當按摩眼部。