通常情況下感冒能練八段錦，練八段錦可以改善胃腸道功能，有利于疾病的恢復，還能夠增強體質。但是它并不能徹底治療感冒，只能緩解感冒所引起的不適癥狀。如果出現感冒的癥狀，需要前往醫院就診。在明確診斷病情后，對癥治療，才能使感冒的癥狀消退。
患者出現感冒的癥狀，通常是因為未注意個人保暖或者免疫力較低，受到外界刺激和感染引起的。如果感冒的癥狀較輕，可以通過物理方法改善，比如熱敷、針灸等，幫助身體排出多余汗液，緩解感冒所引起的不適癥狀。如果癥狀比較嚴重，需要前往正規醫院的呼吸內科就診，在醫生的指導下做好相關檢查，查看感冒的病因及病情的嚴重程度，進而進行對癥治療，比如可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠緩解不適癥狀。
練八段錦可以讓身體排汗，能夠起到祛濕和緩解感冒癥狀的作用。但是需要根據個人的身體狀況來決定。如果患者出現不適癥狀，需要及時就醫，以免延誤病情。