小孩每天打籃球多久適宜沒有規(guī)定的時間，以自身適宜為主，同時和季節(jié)也有一定關(guān)系，需要自身感受進(jìn)行分析，每天打籃球10-20分鐘或者是1-2小時比較合適。
小孩每天打籃球有利于促進(jìn)骨骼、肌肉發(fā)育，還能夠增強(qiáng)反應(yīng)能力，小孩每天打籃球的具體時間需要根據(jù)自身感受所決定，通常以自身不覺得過于疲憊即可。在春夏季節(jié)，由于氣溫比較高，一般建議每天打籃球1-2小時比較適宜，如果是夏季最為炎熱的時間段，也需要注意適當(dāng)縮減打籃球的時間。但如果是在秋冬季節(jié)，由于天氣較為寒冷，每天建議打籃球10-20分鐘為宜，以免由于天氣過于寒冷小孩在戶外的時間過長而凍傷。如果自身體質(zhì)較強(qiáng)，也可以適當(dāng)增加打籃球的時間，但是如果自身體質(zhì)較弱，則也應(yīng)該適當(dāng)縮減時間，以自身不感到疲勞為宜。
在日常生活中，除了可以讓小孩每天打籃球外，還可以適當(dāng)進(jìn)行其他體育運(yùn)動，例如打羽毛球、跳繩、慢跑等，如果小兒打籃球過程中不慎受傷，則需要及時前往醫(yī)院的小兒骨科就診，并進(jìn)行X線檢查、核磁共振檢查等明確損傷程度。