耳部清理是保持耳部衛生的重要步驟，主要包括張嘴或咀嚼、使用掏耳勺、溫鹽水沖洗、使用耳道清潔油、過氧化氫溶液沖洗等方式。
1.張嘴或咀嚼：如果耳垢很薄，一般可以通過張嘴或咀嚼的方式來促進耳垢的自然排出。這些動作可以幫助活動耳部肌肉，使耳垢松動并向外移動。
2.使用掏耳勺：如果耳垢數量較少，可以使用掏耳勺輕輕取出。但操作時要輕柔，盡量不要引起耳朵疼痛。如果掏耳朵時出現瘙癢和疼痛的癥狀，應立即停止。
3.溫鹽水沖洗：將溫鹽水倒入專用滴管中，然后滴入內耳道。同時輕輕搖動頭部，排出鹽水，這樣可以起到清潔和殺菌作用。然后再可以用清水沖洗耳道，以確保清洗干凈。
4.使用耳道清潔油：此時可以購買特殊的耳道清潔油，用滴管滴入耳朵里，然后輕輕搖頭，以排出油污，這樣也能起到清潔的作用。如果不確定自己是否對油類過敏，可以先在手腕上涂抹一些，等待一個小時后觀察是否有過敏反應再使用。
5.過氧化氫溶液沖洗：如果耳內有較多的污垢或化膿性分泌物，可以遵醫囑使用過氧化氫溶液進行沖洗。將過氧化氫溶液滴入耳道內，靜置一段時間后排出，然后用棉簽輕輕擦拭外耳道口以去除殘余的過氧化氫溶液。
建議避免過度清潔或使用不當的清潔方法，以免對耳部造成損傷或感染。