一般來說，白胡子的出現時間因個體差異而有所不同，很難確定一個固定的年齡，但多數人在40歲后開始逐漸出現白發，其中包括白胡子。
白胡子是由于毛發中的色素細胞逐漸失去活力和產生的麥拉寧素減少所引起的。隨著年齡的增長，毛發中的麥拉寧素產生減少，可能在40歲后開始出現白胡子，但有些人可能在更年輕或更年老時出現。如果患者身體也沒有出現其他不適癥狀，這種情況一般是正常的，不需要過分擔心，也不用進行特殊治療。如果影響到個人美觀，患者可以遵醫囑通過激光的方式進行脫毛。
在日常生活中，患者要保持良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免長期熬夜。同時還要注意飲食健康，多吃一些營養物質豐富的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，以免出現內分泌紊亂的情況。另外，還要注意自身的作息時間，夜間保證充足的睡眠，避免熬夜。如果出現不適癥狀，建議及時就醫治療。