分心木是核桃內隔膜，長期喝分心木泡水可能會有副作用，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
分心木含有鞣質、揮發油、多糖等成分。鞣質如果長期大量攝入，可能會影響人體對鐵、鈣等礦物質的吸收。分心木性質偏澀，長期飲用可能會對腸胃造成一定的刺激。可能會導致胃腸功能紊亂，消化不良、便秘等癥狀。因為澀味的物質容易收斂腸道，使腸道蠕動減慢，大便干結。
另外，對于過敏體質的人，長期飲用分心木泡水可能會引發過敏反應。可能皮疹、瘙癢、咽喉不適等癥狀，這是由于個體對分心木中的某些成分產生了過敏。所以，雖然分心木有一定的藥用價值，但長期飲用其泡水時需要謹慎，盡量在醫生的建議下使用。
