低壓一般指的是舒張壓，舒張壓的正常范圍為60mmHg～89mmHg。

血壓指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，檢查所測量的一般是體循環(huán)的動脈血壓，舒張壓為人體心臟舒張時的血壓值，其正常范圍是60mmHg～89mmHg。評估生命體征及診斷相應(yīng)疾病，有助于疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷及早治療。

當(dāng)舒張壓過高或者過低都容易對機(jī)體健康造成損害，如果患者的舒張壓比較高，可能導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀。如果舒張壓過低，可能提示患者存在營養(yǎng)不良、肥厚性心肌病等，建議及時到醫(yī)院就診。

建議平時可保持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動，如散步、騎自行車等，可以幫助改善患者的生活質(zhì)量，提高身體素質(zhì)。可以定期對血壓水平進(jìn)行檢測，一旦出現(xiàn)異常情況，遵醫(yī)囑合理治療。

緊張、焦慮等不良情緒也容易對機(jī)體的舒張壓水平造成影響，建議患者在平時保持樂觀的心態(tài)。可以多和朋友、家人聊天，排解負(fù)面情緒。