手淫一般是指自慰。頻繁自慰通常是指1周內(nèi)自慰次數(shù)超過(guò)3次。
自慰一般指的是用手或其他器具刺激生殖器官，使機(jī)體產(chǎn)生性興奮或性高潮，從而得到性滿足的活動(dòng)。適度自慰能解除性緊張、釋放性能量，不會(huì)影響正常的性生活和生育，對(duì)身體健康有一定的好處。但是，如果1周內(nèi)自慰的次數(shù)達(dá)到3次或者3次以上，則稱(chēng)為頻繁自慰，有可能會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，降低性激素水平，也有可能誘發(fā)前列腺炎、盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等炎癥，嚴(yán)重時(shí)甚至有可能導(dǎo)致性功能障礙，影響正常的性生活。
建議平時(shí)應(yīng)控制自慰的次數(shù)，盡量不要經(jīng)常自慰。日常生活中應(yīng)經(jīng)常用清水清洗生殖器官周?chē)钠つw，選擇寬松、舒適的內(nèi)褲，每天更換并清洗，避免滋生細(xì)菌，誘發(fā)感染。