臨床上并沒有最新避孕方法的說法，目前較為有效的避孕方法主要有物理避孕、藥物避孕以及手術避孕。
1.物理避孕：該方式主要是通過外物手段達到避孕的效果，如使用避孕套，隔絕精子進入子宮，可以有效地達到避孕的效果。
2.藥物避孕：若是想要避孕，通常還可在醫生指導下使用藥物進行避孕，主要通過激素類藥物，如屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮炔雌醚片等，達到抑制排卵或是防止受精卵著床等方式，達到避孕的目的。
3.手術避孕：若是想要達到長期避孕的效果，通常可以選擇皮下埋植、節育環等手術方式，能夠刺激子宮，防止受精卵著床，達到避孕的目的，必要時可使用結扎手術，避免卵子排出，有效地起到避孕的效果。