高尿酸指標參考值以尿酸正常值為參考依據,具體數值是成人男性為149~416μmol/L,成年女性為89~357μmol/L。年齡大于60歲的男性為250~476μmol/L,女性為190~434μmol/L。
女性的正常參考值約比男性低60-70μmol/L,通常要到停經期后尿酸值才逐漸上升,并接近成年男性的數值。一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。
高尿酸容易引發痛風,因此低嘌呤飲食很重要。尿酸高患者日常可以多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,有助于尿酸排出;多吃紫皮茄子、上海青、生菜等蔬菜,多吃水果;戒煙戒酒;避免大量進食高嘌呤食物,如花生,牛肉,豬肉等。
