產后可以吃益母草排惡露。惡露是產后經陰道排出的含有子宮蛻膜、血液等組織，正常情況下有一定血腥味，沒有臭味，一般產后3-7天可以排出。隨著產后女性身體的恢復，排出的惡露逐漸減少，逐漸排凈。益母草味苦，性微寒，入心、肝、腎經，含有益母草堿、水蘇堿等生物堿，以及蕓香苷、少量氯化鉀等，具有祛瘀生新、活血調經、利尿消腫的功效。如果產后惡露排除不凈，可以遵醫囑吃益母草，可以促進子宮收縮，幫助子宮腔中的蛻膜脫落，促進惡露排出。
益母草還可以直接擴張外周血管，降低血液黏度與血管阻力，抑制凝血功能，抑制血栓形成等。如果產后女性氣血不足，出現氣虛或者血虛癥狀，如面色蒼白、無力、頭暈、眼花等，也可吃益母草，改善氣血不暢的癥狀。
在吃益母草期間，應注意忌食生冷食物，如果惡露6周后仍未干凈，且伴有臭味、腹痛、發熱等不適，可能是產褥感染，應及時就醫。如果女性處于懷孕期間，不建議吃益母草，有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或正在接受其他治療的女性，應在醫生指導下吃益母草。