說明血糖很高了不止手腳上3個癥狀,如手腳麻木、手腳皮膚瘙癢、手腳末端疼痛,還包括手腳發涼、感覺異常,患者應注意合理飲食、適度運動,還可以選擇口服藥物、監測血糖以及注射胰島素等方式治療,建議患者及時到醫院就診。
一、高血糖的手腳癥狀:1、手腳麻木:高血糖狀態下,由于血液粘稠度增加,會引起末梢神經供血不足,出現手腳麻木的感覺,如觸電般麻木,嚴重時可影響日常活動。
2、手腳皮膚瘙癢:高血糖環境下,皮膚水分丟失加快會引起皮膚干燥、瘙癢癥狀,還會出現干燥、脫屑、瘙癢等癥狀,嚴重時可能導致皮膚感染。
3、手腳末端疼痛:長期高血糖可導致動脈硬化,影響手腳末端血液循環引起疼痛,呈刺痛、灼痛或鈍痛,夜間可能加重。
4、手腳發涼:因血糖水平升高會影響到末梢血液循環,表現為手腳發涼。
5、感覺異常:患者體內血糖升高后,會影響到神經傳導,表現為手腳感覺異常。
二、治療:1、合理飲食:控制總熱量攝入,保持營養均衡,應減少高糖、高脂、高鹽食物攝入,適當增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷類等。
2、適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動,同時注意運動前后的熱身和放松,避免運動損傷。
3、口服藥物:遵醫囑按時按量服用藥物,如格列齊特片、格列吡嗪片等,了解藥物副作用和注意事項。如有需要,及時調整藥物劑量或更換藥物。
4、監測血糖:定期監測空腹血糖和餐后血糖,了解自己的血糖波動情況,及時調整生活方式和藥物治療。
5、注射胰島素:但若患者口服藥物控制血糖不當時,也可以選擇注射胰島素藥物治療,如胰島素注射液、低精蛋白鋅胰島素注射液等。
因此建議血糖高的患者應注意在平時做好自身護理,并且定期到醫院進行血糖檢查,有助于身體健康。
