心肺熱熾，即上焦火旺，常見癥狀如咽喉疼痛、口渴、牙齦紅腫等，可通過調整飲食、勞逸結合、調節情緒、藥物治療等方式來調養。
1、調整飲食：患者需避免辛辣及刺激性食物，如火鍋、辣椒、紅肉（如牛肉、羊肉）以防止加重病情。適量食用清涼食物如白菜、卷心菜、芹菜，以及梨和西瓜，有助于舒緩上部身體的熱氣問題。保持充足飲水，尤其是溫開水，梨與冰糖也可一同燉煮飲用。
2、勞逸結合：在工作和學習中務必適度，確保勞逸結合，避免連續熬夜，以免引發上焦火氣過旺的問題。
3、調節情緒：具有易怒性格的人需調整情緒，保持冷靜，并培養規律的生活習慣。
4、藥物治療：在常規調整飲食和生活方式無效后，可在醫囑下，嘗試使用白茅根、淡竹葉、菊花等草藥泡茶，此類具有清熱降火的作用，有助于改善上焦火旺癥狀。也可以服用黃連上清丸、板藍根顆粒、金銀花顆粒和清肺熱膠囊，適用于調養上焦火旺癥狀。
不過要注意遵醫囑治療，避免盲目用藥。