一邊臉大一邊臉小建議患者睡覺時將臉大的一面朝下，臉小的一面朝上。

一邊臉大一邊臉小可能是不良的咀嚼習慣或者是先天骨骼不對稱造成的，進而導致臉部兩邊大小不一致，睡覺時一般建議將臉大的一面朝下，臉小的一面朝上。

患者需要注意的是，如果出現了臉部大小不一的情況，僅僅改變睡覺姿勢一般起不到治療效果，患者應該及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性的治療。

如果是咀嚼習慣不當造成一邊咬肌肥大，可以通過抽脂手術或者注射A型肉毒素的方式進行改善，一般能起到比較好的治療效果。如果是先天骨骼不對稱造成的，通常建議到正規醫院采取磨骨手術進行治療，改善臉部大小不一的癥狀。

建議平四保持良好的咀嚼習慣，避免長期使用一邊進行咀嚼。平時也要避免吃太多堅硬的食物。當出現臉部大小不一的情況時候，應該及早治療，避免對機體健康造成損害。