男性長胡子通常是因為體內雄激素的分泌，建議遵醫囑進行護理。
從青春期開始，男性的睪丸開始產生大量的雄激素，而腎上腺皮質也會產生一部分雄激素，通常會加速男性第二性特征的發育，從而導致男性出現長胡子、長腿毛的情況。這是正常的生理反應，無需特別進行治療。隨著男性年齡的增長，睪丸功能會逐漸衰退，體內雄性激素的分泌也會減少，可能導致的胡子變得稀疏。
在平時，男性要注意護理皮膚，不宜抓撓、摩擦皮膚，要穿寬松、質地柔軟、透氣性好的衣服，以免導致皮膚受損。此外，可以適當地吃新鮮蔬果，如圣女果、百香果、黃瓜等，通常能夠補充維生素，有益于皮膚健康。