咽壁淋巴濾泡增多、增粗可能是飲食不當、環境污染、咽炎、鼻炎、扁桃體炎等因素導致的，需要對癥治療。
1、飲食不當：如果長期食用辛辣、油膩的食物，比如燒烤、麻辣魚、漢堡等，可能對咽壁造成刺激，導致淋巴濾泡變多、變粗。平時要注意合理飲食，飲食以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、生菜、火龍果等。
2、環境污染：如果長時間待在有污染的環境中，過度接觸灰塵，反復刺激咽壁后，可能使淋巴濾泡出現變粗、數量增多的情況。平時要注意遠離污染的環境，如果必須接觸此類環境時，要注意做好防護措施。
3、咽炎：過度用嗓、感染、免疫力低下等因素可能導致咽炎，如果病情持續無法緩解，咽壁可能在炎癥刺激下出現淋巴濾泡增多、外觀變粗的現象。可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、清喉利咽顆粒等藥物，能夠抑制細菌、清熱利咽、寬胸潤喉。
4、鼻炎：鼻炎主要是細菌、病毒、過敏原等引起的鼻腔黏膜炎癥，如果病情控制不佳，咽壁的淋巴濾泡受到長期刺激后，可能增粗、增多。可以在醫生指導下使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物收縮血管、減輕炎癥。
5、扁桃體炎：該疾病主要表現為咽部黏膜和淋巴組織的炎癥，病情發作時，咽壁淋巴濾泡可能出現變化，比如變粗、數量變多等。可以遵醫囑使用猴耳環消炎顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物，可以消炎、鎮痛。
如果上述不適癥狀持續無法緩解，或者有加重的傾向，要及時前往醫院就診，避免延誤病情。