半月板撕裂的原因主要有暴力損傷、先天異常、長期勞損等。
1、暴力損傷：內側半月板較大，緊密附著在內側副韌帶上，容易因暴力損傷出現撕裂，比如撞擊、敲擊等。
2、先天異常：部分人群存在半月板先天異常的情況，表現為半月板先天性關節松弛，會增加半月板撕裂的風險。
3、長期勞損：長期采取蹲位工作對半月板的壓迫較大，重復的旋轉、彎曲膝關節也可能造成半月板長期被擠壓和磨損而引起撕裂。
此外，該情況也可能是半月板退變老化引起，建議及時就診治療。平時要注意保護半月板，避免外傷，蹲位工作一段時間后要及時的起身活動膝蓋。
