通常情況下，得子宮腺肌癥需要注意飲食調理、自身衛生、積極治療等方面，有助于促進病情好轉。具體分析如下：
1.飲食調理：得子宮腺肌癥的患者一般需要進行飲食調理，建議合理安排飲食，避免吃生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物，堅持清淡飲食，多吃營養豐富的食物，有助于身體恢復。
2.自身衛生：患者需要注意做好自身的衛生，需要勤換洗內褲，避免發生性生活，以免導致交叉感染，不利于病情的好轉。
3.積極治療：如果子宮腺肌癥的病情比較嚴重，出現了月經失調、痛經、頭暈、臉色發白等癥狀，患者需要遵醫囑服用雌二醇醋酸炔諾酮片、復方醋酸甲地孕酮片等藥物進行治療，必要時需要采用子宮內膜切除術、宮腔鏡手術等方式進行治療。