一般情況下，嚴重的痰濕體質大概1—2個月才能調理好。具體分析如下：
痰濕體質主要由遺傳因素、生活習慣、脾胃功能下降、脾胃受涼等因素引起的，導致體內產生濕痰，形成濕痰體質，如果沒有及時治療，病情會加重，導致脾胃出現比較嚴重的不適。濕痰體質應該根據體質形成的原因進行調理，飲食方面可以進食一些有助于化痰和祛濕健脾的食物，比如紅豆、白蘿卜等。還可以盡量居住在陽光比較充足的環境當中，平時還應該多鍛煉。對于情況比較嚴重的患者還可以遵醫囑使用平胃丸、二陳丸等藥物進行調理，通常在1—2個月體質會得到改善。
患者在治療期間應該注意飲食清淡，避免攝入辛辣刺激的食物影響藥效，并且治療期間應該注意休息，保證充足的睡眠，有利于病情恢復。