感冒患者擤鼻涕時耳朵有噗的聲音的解決辦法包括調整擤鼻方式、做耳部按摩、進行吞咽動作、使用鼻腔噴霧劑、及時就醫等，如有不適請及時就醫并遵醫囑處理。
1、調整擤鼻方式：患者應避免同時雙側鼻孔用力擤鼻，改為單側輕輕擤鼻。因為雙側同時用力擤鼻可能會使鼻腔內壓力驟然升高，導致空氣通過咽鼓管沖入中耳，引起耳部不適。單側輕輕擤鼻可以減少對耳部的壓力。
2、做耳部按摩：患者可以用食指和拇指輕輕揉搓耳垂、耳周，然后向上提拉耳廓。做可以促進耳部血液循環，緩解耳部的不適。按摩能放松耳部肌肉，減輕因擤鼻引起的耳部壓力變化帶來的不適。
3、進行吞咽動作：患者可以多做吞咽口水、咀嚼口香糖等吞咽動作。吞咽動作可以使咽鼓管開放，調節中耳與外界的氣壓平衡，從而緩解耳部的悶脹感和噗聲。
4、使用鼻腔噴霧劑：患者可以按醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等。這些鼻腔噴霧劑可以減輕鼻腔炎癥，改善鼻腔通氣，減少因鼻腔堵塞導致的耳部不適。
5、及時就醫：如果耳部不適癥狀嚴重或持續不緩解，患者應及時就醫。醫生可以通過檢查耳部和鼻腔情況，確定是否有耳部損傷或感染，并給予相應的治療建議。
感冒期間擤鼻涕時要注意方法，避免用力過猛。如果耳朵出現持續的不適或疼痛，應立即停止擤鼻，并及時就醫。在醫生的指導下進行治療，不要自行處理，以免加重病情。同時，要注意休息，多喝水，促進感冒的恢復。