身體三圍通常是指胸圍、腰圍和臀圍。
一般通過測量身體的三圍，即胸圍、腰圍和臀圍，來了解檢查者的身體基本情況。胸圍通常經乳頭點胸部水平的圍長?，腰圍一般是經臍部中心水平的圍長，而臀圍則是臀部向后最突出部位的水平的圍長。通常情況下，我國三圍尺寸的標準一般是胸圍84厘米左右，腰圍61厘米左右，臀圍90厘米左右。建議檢查者在測量身體的三圍后，根據標準數值進行比較。需要注意的是，不同人群、性別的身體三圍一般存在差異。如果測量的數值并未達到標準數值，身體并未出現不適癥狀，建議檢查者不用過于焦慮。
檢查者平時可以適當地進行一些運動，比如游泳、跳繩、打籃球等，不僅可以起到塑形的作用，還可以起到增強體質的作用。