蕁麻疹是一種常見的過敏反應性疾病，表現為皮膚出現紅色風團、腫脹和瘙癢。您提到的癥狀——半年來反復出現風團紅點且遇冷加重，特別是在手腳關節處，這很可能是'寒冷型蕁麻疹'。這種類型的蕁麻疹通常是由于身體對寒冷刺激產生異常免疫反應所導致的。
寒冷型蕁麻疹的主要特點是：在接觸冷空氣、冷水或長時間處于低溫環境中時，皮膚會出現紅腫、瘙癢的風團，尤其是在暴露在外的手腳部位更為明顯。有些人可能還會伴隨輕微的頭暈、惡心等不適感。
對于您的情況，建議采取以下措施進行預防和治療：
避免寒冷刺激：盡量減少在低溫環境中的停留時間，外出時穿保暖衣物，尤其是保護好手部、足部等容易受冷的部位。
逐步適應冷環境：可以嘗試慢慢增加在冷環境中的暴露時間，讓身體逐漸適應，但要循序漸進，避免突然進入過冷的環境中。
藥物治療：在醫生指導下，使用抗組胺藥物（如氯雷他定、依巴斯汀或西替利嗪）來緩解癥狀。這類藥物能有效抑制過敏反應，減輕瘙癢感。
尋找過敏原：除了寒冷刺激外，還要注意觀察是否還有其他可能的過敏原，如食物、花粉等，盡量避免接觸。
調整生活方式：保持良好的作息習慣，增強體質，適當鍛煉，提高身體免疫力，有助于減少蕁麻疹的復發。
需要注意的是，寒冷型蕁麻疹通常難以在短期內完全治愈，但通過科學合理的治療和生活調整，癥狀是可以得到很好控制的。建議您繼續遵循醫生的指導進行治療，并定期復診，調整治療方案。同時，保持心情放松，避免過度緊張，也有助于病情的好轉。
總之，面對蕁麻疹這種疾病，既不要過于恐慌，也不要掉以輕心。通過綜合調理和規范治療，相信您一定能夠有效控制癥狀，恢復健康！