吃外面的東西就拉肚子可能是因為患者的脾胃功能虛弱或外面的飲食不衛生。患者可以服用健脾丸、蒙脫石散等藥物進行治療，同時養成健康的飲食習慣，不要暴飲暴食。具體如下：
1、脾胃功能虛弱大多是由于平時飲食不規律、暴飲暴食，長期熬夜導致的。脾胃功能虛弱導致代謝功能不好，可能會出現慢性胃炎，還有可能引起消化不良。脾胃功能虛弱的患者對于食物的耐受性比較敏感，過冷、過熱或者是不干凈的食物，都可能會導致拉肚子等現象出現。患者可以口服健脾丸進行調理，忌食辛辣、寒涼性食物。
2、外面的食物一般味道重、鹽分多，有時會導致高血壓和腿部水腫。外面的食材不新鮮、不衛生，食用后可能會誘發食物中毒，引起拉肚子。患者可以在醫生指導下服用蒙脫石散治療。建議患者減少在外就餐的頻次，盡量在家就餐。在外就餐選擇正規、衛生的就餐場所，不要暴飲暴食、過量飲酒。