跑步幾分鐘就喘不上氣，通常是由于日常缺乏鍛煉引發的正常現象，不需要進行特殊處理。若還伴有其他不適，也可能由心肺功能不全的相關疾病引發，如運動性哮喘、慢性心衰、支氣管擴張、慢性阻塞性肺疾病等，建議及時就醫治療。
1、運動性哮喘：可能是由于天氣寒冷、外界粉塵刺激等因素誘發交感神經系統異常興奮，使氣道發生痙攣，引發運動性哮喘，造成跑步幾分鐘就喘不上氣，并伴有呼吸困難、氣短等癥狀。患者可在醫生指導下使用環索奈德氣霧劑、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等藥物進行治療，可緩解癥狀；
2、慢性心衰：常由于心肌炎、心肌梗死等原因導致的心室充血功能降低引發，當過度運動時會加重充血不足的情況，造成跑步幾分鐘就喘不上氣，并伴有頭暈、胸悶等癥狀，可遵醫囑服用硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片等擴張血管的藥物緩解不適；
3、支氣管擴張：由于呼吸道感染、炎癥等原因造成肺部清潔功能下降而引發，會影響正常呼吸，當跑步時會加重不適癥狀，從而造成跑步幾分鐘就喘不上氣，可能還會伴隨咳嗽、咳痰的現象。患者可在醫生指導下使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、硫酸特布他林氣霧劑等腎上腺素受體激動劑治療，緩解癥狀；
4、慢性阻塞性肺疾病：該疾病與遺傳、年齡、肺部發育異常，以及慢性氣管-支氣管炎等因素相關，可能在跑步的時候空氣中的粉塵顆粒較多，導致急性發作，會出現呼吸困難、氣短、胸悶和喘息等癥狀，從而造成跑步幾分鐘就喘不上氣。患者可在醫生指導下服用抗生素藥物，如頭孢克肟片、羅紅霉素片等治療，同時可進行吸氧治療，以緩解癥狀。