褪黑素可以改善睡眠時(shí)間，對睡眠有一定的調(diào)節(jié)作用，藍(lán)光照射可促進(jìn)嬰兒體內(nèi)褪黑素的分泌，所以藍(lán)光照射后嬰兒會出現(xiàn)不喝奶、老睡覺喊不醒的現(xiàn)象。
褪黑素是由松果體分泌的一種激素，能夠減少淺睡眠時(shí)間，延長深睡眠時(shí)間，故褪黑素能促進(jìn)睡眠并且減少睡眠中覺醒的次數(shù)。在光照時(shí)通過神經(jīng)傳導(dǎo)作用于松果體、去甲腎上腺素，通過體液調(diào)節(jié)共同促進(jìn)褪黑素的釋放，使嬰兒不易被喚醒。嬰兒做藍(lán)光主要用于治療黃疸，藍(lán)光的波長在425-475nm ，膽紅素對波長在450-460nm的光波吸收能力最強(qiáng)，故通過藍(lán)光照射可使膽紅素結(jié)構(gòu)發(fā)生轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)化為水溶性的通過尿液或者膽汁排出體外，從而起到退黃的作用。
如果嬰兒出現(xiàn)做完藍(lán)光不喝奶老睡覺喊不醒的情況，一般在停止藍(lán)光照射后，對褪黑色素分泌的影響消失，嬰兒的睡眠狀態(tài)一般可以自行調(diào)節(jié)恢復(fù)，恢復(fù)后規(guī)律哺乳即可。此外，藍(lán)光能導(dǎo)致視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞不可逆的萎縮或者死亡，故在照射過程中需注意保護(hù)嬰兒眼睛，需用黑布遮擋，避免對視網(wǎng)膜造成損傷。