腰椎舒緩器一般是真的有用，但是效果比較有限，建議積極就醫治療。
腰椎舒緩器一般是通過按摩的方式來放松腰部的肌肉，緩解肌肉緊張的情況，可以促進局部血液循環。腰椎舒緩器可以在一定程度上緩解腰肌勞損的情況，對于腰椎間盤突出癥也可以起到緩解效果，通常是真的有用，但是效果比較有限，不能直接治療疾病，還是需要積極就醫進行對癥治療。患者不能盲目使用腰椎舒緩器，需要遵醫囑使用，以免損傷腰部肌肉。
患者在治療期間要盡量臥床休息，避免劇烈運動，以免對腰部組織造成刺激，同時還需要養成良好的生活，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復。