40歲男性的性生活通常沒有標準時間，此類男性性生活持續時間為5-20分鐘通常是正常的。

40歲男性的性生活時間與個體因素關系很大，可能受到身體的健康狀況、心理狀態、情緒、場所等一系列的因素影響。

盡管做了很多研究，但目前對性生活的時間通常無客觀標準。40歲男性的性生活在5-20分鐘一般是正常的，平均性生活時間約為10分鐘。隨著年紀的增長，身體機能也在衰退，此時男性的性能力可能會略微下降，通常是正常現象。

但是，性生活時間過長或過短通常都是不正常的，若此類情況長期存在，可能會出現射精障礙，嚴重影響夫妻生活，還可能誘發泌尿系統炎癥，需要積極治療。

如有陽痿、早泄等情況，建議去男科就診檢查睪酮，看睪酮含量是否下降，如果睪酮含量下降，代表雄激素不足，可以遵醫囑進行治療。

在日常生活中，男性應該注意個人衛生，夜晚早點休息保證充足睡眠。