坐月子是可以吃血桃的,但如果對血桃過敏,坐月子期間就不能吃血桃。
血桃中含有豐富的有機酸和纖維素,能有效的促進消化液的分泌,增加食欲,坐月子期間如果食欲下降,吃血桃可以適當的開胃。血桃含有的鐵元素,有利于生產后的身體恢復,適量進食血桃還可以利尿消腫、生津養肝、預防便秘,對身體的是非常有益的。如果產婦本身對血桃過敏,則不能吃血桃。
坐月子期間可以適當的補充一些新鮮的水果,如蘋果、香蕉、柚子、葡萄等,有利于增強身體素質,幫助身體快速恢復。坐月子期間不能著涼,要注意身體的保暖,建議一周之后再洗澡。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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