一般情況下，心情煩躁、熱得難受可以通過藥物治療、心理治療、生活護理等方式來改善，具體內容如下：
1.藥物治療：心情煩躁、熱得難受可能是焦慮癥造成，患者還可能會出現焦慮、易怒等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用勞拉西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行治療。
2.心理治療：患者在藥物治療期間，還可以通過心理治療來改善癥狀，常見的心理治療方法有音樂療法、松弛療法等。
3.生活護理：在平時，患者要避免攝入辛辣刺激的食物，另外還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、打太極等，有利于身心健康。