順產(chǎn)是從女性的陰道生出來(lái)的。
順產(chǎn)又稱平產(chǎn)，是產(chǎn)婦常用的一種分娩方式，是指胎兒到了孕足月（三十七周）以后，子宮自動(dòng)發(fā)生宮縮，使子宮頸口開(kāi)始逐漸的擴(kuò)張，當(dāng)擴(kuò)張到十公分的時(shí)候，胎兒的頭或者是胎兒的腳就會(huì)從宮頸口伸出來(lái)，然后通過(guò)女性的陰道分娩出來(lái)。而剖腹產(chǎn)是一種人工干預(yù)的分娩方法，并不是通過(guò)陰道娩出，而是通過(guò)手術(shù)的方法從腹部娩出胎兒。
孕婦順產(chǎn)前可以多運(yùn)動(dòng)，有助于增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性，減輕生產(chǎn)的疼痛，縮短分娩時(shí)間，同時(shí)還可以減少產(chǎn)道出血和撕裂的幾率，有助于順產(chǎn)。孕婦順產(chǎn)前也要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，控制體重，避免胎兒過(guò)大。
順產(chǎn)后要注意飲食的合理搭配，少量多餐，不吃生冷辛辣和難消化的食物。產(chǎn)后還需要注意保暖和衛(wèi)生，合理的安排睡眠時(shí)間，這樣有利于孕婦的身體恢復(fù)。