桑葉加枸杞子泡水喝的害處尚不明確。
桑葉、枸杞泡水喝具有清肝明目（清除肝火來促進視力恢復）、補益肝腎、疏散風熱等功效與作用。
桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝經，具有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目的功效。適用于風熱感冒，溫病初起，肺熱咳嗽，燥熱咳嗽等病癥。本品的不良反應和禁忌尚不明確。
枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎，益精明目（補益精氣，促進視力恢復）的功效。適用于肝腎陰虛（肝臟和腎臟的陰液不足）導致的目昏不明、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、遺精等；注意脾虛便溏（糞便稀不成形）者慎服。
中藥泡水喝時有效成分析出有限，不能用于治療疾病，如有不適癥狀，建議到醫院就診，在醫生指導下規范治療，切勿擅自用藥，以免引起不良反應。