感冒時流清水鼻涕的常見原因主要有過敏性鼻炎和急性鼻炎早期。
過敏性鼻炎是一種由人體接觸過敏原后引發的鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要病因包括遺傳因素或吸入性過敏原，如花粉、塵螨、屋塵、真菌、動物毛發等。這種病癥在春秋兩季較為常見，主要表現為鼻塞、陣發性咳嗽、清水樣鼻涕、鼻炎等癥狀。
急性鼻炎則是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，主要為呼吸道病毒導致，如鼻病毒、腺病毒等。這種病癥四季均可發病，冬季容易發病，主要表現為頭疼、發熱、鼻內干燥、發癢、打噴嚏、鼻塞、流大量清涕等癥狀。
在日常生活中，患者應當加強體育運動，增強體質，時刻注意天氣變化，及時增減衣物，并保持充足的休息。對于過敏性鼻炎發作的患者，應盡量避免海鮮、奶制品、雞蛋等易誘發過敏的食物。在必要時，可以考慮使用抗過敏藥物進行治療。