腳趾甲碰了一下發紫通常是局部形成淤血所致，一般可通過更換合適的鞋襪、適當減少運動、局部外敷、藥物治療、拔除腳趾甲等方式進行干預。
一、原因
如果患者的腳趾甲不慎被碰到，可能會受到比較強的外力刺激，進而使局部的毛細血管破裂、出血，導致腳趾甲處形成瘀血，使局部有發紫的表現，可能伴有腫脹、疼痛等不適癥狀。
二、干預方式
1、更換合適的鞋襪：在出現上述情況后，患者應及時更換更為合適的鞋襪，要盡量避免穿著過緊的鞋子及襪子，同時也不建議穿過硬的、過窄的鞋子，以免腳趾甲持續受到外力影響，可能導致不適癥狀加重。
2、適當減少運動：在腳趾甲出現發紫的現象后，患者通常需要適當地減少運動，盡量不要進行劇烈運動，以免腳趾甲受到較強的刺激，不利于局部組織的恢復。
3、局部外敷：在腳趾甲剛出現以上情況時，患者可以用毛巾包裹少量冰塊，對局部進行冰敷，促使受損的毛細血管收縮，以減輕疼痛感、避免腫脹癥狀加劇。在該現象出現48小時后，患者可以對腳趾甲進行熱敷，以促進局部血液循環，促使瘀滯的血液消散，并消腫、止痛。
4、藥物治療：患者可以在醫生指導下使用三七片、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療，以活血散瘀、消腫止痛，促使腳趾甲的狀態恢復正常。
5、拔除腳趾甲：如果大部分腳趾甲均有發紫的情況，通常提示局部存在較大范圍的瘀血。若此時采用上述方法無法緩解不適癥狀，患者可以接受醫生建議將腳趾甲拔除，通常有助于解除局部組織受到的壓迫，還有益于清除瘀血。
在日常生活中，患者要注意保護腳趾甲，要盡量避免使局部受到較強的外力沖擊。若局部受到外力刺激后出現了難以緩解的或持續加重的不適癥狀，建議患者及時到醫院就診，明確情況后積極干預。