憋尿久了會手腫，通常是因為腎臟的代謝能力減低，水分無法排出引起的。
身體的水分通常會通過汗液、尿液來排出體外，以此維持身體的正常生理平衡，如果身體中的水分較多，不及時排出體外，就會導致水分跟隨血液流轉全身，進而導致水腫的情況。當憋尿久了之后，腎臟不再進行代謝工作，大量的水分堆積在膀胱、腎臟，就會導致尿道不適，需及時排尿，以免導致膀胱不適。一般不建議憋尿，建議及時排泄，可以促進身體健康。
并且長期憋尿還可能會損傷膀胱，誘發尿道結石或者腎結石，不利于身體健康。在日常生活中，建議出現身體不適后及時就醫，可以避免病情發展，進而影響身體健康。