腋下皮膚紅癢是常見的癥狀，可能由多種原因引起。根據您的描述，兩側腋下瘙癢明顯，撓抓后出現指甲大小的紅色斑塊。這種情況需要結合年齡、生活習慣和環境因素綜合考慮。
首先，過敏反應可能是導致腋下皮膚紅癢的主要原因之一。51-65歲的人群可能對某些物質（如洗衣 detergent、香水、衣物染料等）產生過敏反應，尤其是在皮膚敏感的腋下區域。建議您及時就醫，進行專業的皮膚檢查以明確病因。
其次，感染也是不可忽視的因素。真菌感染（如股癬）、細菌感染或病毒感染都可能引起皮膚紅癢和炎癥反應。特別是溫暖潮濕的環境，容易成為這些病原體滋生的溫床，而腋下區域正好符合這個條件。
此外，個人衛生問題也可能導致類似癥狀。不及時清潔、過度使用刺激性肥皂或衣物摩擦等都可能引發皮膚刺激和過敏反應。
為預防此類情況發生，建議您注意以下幾點：1. 保持腋下干燥清潔；2. 避免使用刺激性強的洗滌用品；3. 穿著透氣性好的棉質衣物；4. 出現癥狀后及時就醫，避免撓抓以免加重病情。
總之，腋下皮膚紅癢不容忽視，建議您盡快到正規醫院皮膚科就診。醫生會根據具體情況為您制定合適的治療方案，并指導如何預防類似情況再次發生。