春夏秋冬喝什么茶比較好，需根據季節進行選擇，每個季節都有不同的天氣情況，順應天氣變化來喝不同的茶比較好。注重飲食調整的同時，還需保持良好的心情，也有利于身體健康。
1、春季、夏季：春天萬物復蘇，早晚溫差較大，中午易感受到溫熱，產生疲憊感。而夏季天氣炎熱，體內干燥上火。建議飲用菊花茶、茉莉花茶、百合花茶、綠茶、白牡丹茶等，這些茶性涼，可清熱，對于疏通氣機、滋養肝臟有一定幫助，同時也可振奮精神，改善春困、夏盹的情況；
2、秋季：秋天氣候干燥，使人口干舌燥，但天氣清涼。此時飲用烏龍茶、白茶、鐵觀音、黃茶等中性茶品，可有消食、潤肺降燥等效果，對于緩解口干舌燥有幫助；
3、冬季：冬天天氣寒冷，身體內侵入寒邪，可以飲用普洱熟茶、黑茶、紅茶、玫瑰花茶、大紅袍等熱性或溫性茶，具有溫暖脾胃效果，可以加強機體抵抗寒氣的能力。
建議根據季節的變化來增添衣物，選擇合適的茶品，以免出現頭痛、腹瀉等身體不適。