通常泥灸可以超過(guò)半小時(shí)，一般在40分鐘左右。這個(gè)時(shí)間可以使泥灸中所含的藥物成分通過(guò)熱量，使皮膚進(jìn)行有效的吸收并且加以利用，但時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)影響皮膚耐受度以及泥灸的效果：
1、影響皮膚耐受度：泥灸屬于溫敷外敷療法的一種，里面填加了多種中草藥，對(duì)于皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)，敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致泥灸中的藥物，對(duì)身體皮膚產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，所以部分人泥灸時(shí)間可能會(huì)縮短在半小時(shí)以內(nèi)；
2、影響效果：泥灸采用了蠟灸療法的原理，將礦物泥的熱輻射技術(shù)與中草藥結(jié)合，通過(guò)透皮吸收，達(dá)到加強(qiáng)代謝、促進(jìn)血液循環(huán)的效果。若是泥灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，泥灸原本的溫度低于人體本身溫度，可能會(huì)讓原本因熱氣排出的濕寒之氣回流到體內(nèi)，影響本身泥灸的效果。
在使用泥灸時(shí)要注意溫度，謹(jǐn)防燙傷。對(duì)于兒童、孕婦禁用，體質(zhì)衰弱、有出血傾向、經(jīng)深部放射性治療以及有皮損的患者禁用。對(duì)泥灸中所含草藥過(guò)敏、皮膚感覺(jué)障礙或使用后出現(xiàn)不適的患者禁用。