通常在孕晚期偶爾一次的哭泣、傷心對寶寶不會產生不利影響，但如果長期哭泣、傷心會對寶寶產生不利影響，如情緒不穩定、缺血、缺氧、免疫力低下、胎兒畸形、早產、胎死宮內等，此時孕婦需要及時調節自身的情緒及心態。
1、情緒不穩定：如果孕婦長期哭泣、傷心，會導致寶寶在出生以后情緒也不穩定，例如容易哭鬧、比較悲觀、脾氣暴躁；
2、缺血缺氧：孕婦長期哭泣、傷心會造成血壓升高，從而阻止胎盤血液供應，造成寶寶在宮腔內出血缺血、缺氧的情況；
3、胎兒畸形：孕婦長期哭泣、傷心，可能會影響胎兒的大腦發育，導致胎兒畸形，例如兔唇、腭裂等；
4、早產：如果孕婦在孕晚期長期傷心、哭泣，情緒波動大、脾氣暴躁等，可能會導致寶寶早產，甚至胎死宮內；
5、其他影響：可能還會影響到寶寶的智力發育和身體器官的各項功能，可以導致寶寶出生以后免疫力低下。
因此孕婦需要保持愉快的心情，可以進行心理疏導。另外需要適當活動，比如在允許的情況下可以散步、游泳、做瑜伽來調節心情，并且增強抵抗力。孕婦也可以通過聽音樂，吃喜歡的水果、蔬菜和小點心以緩解心情。