前七后八通常被認為是安全期，但并非絕對安全。
前七后八是指月經來潮前的七天和月經結束后的八天，對于月經周期比較規律的女性來說，在月經來潮前七天，此時卵巢一般已經排卵完畢，新的卵子尚未成熟，懷孕的概率相對較低。而在月經結束后的八天內，子宮內膜處于修復期，卵巢排卵的可能性也較小。
需要注意的是，安全期并非絕對安全，因為女性的月經周期可能受到多種因素影響，如情緒、環境、壓力、疾病等，導致排卵時間提前或推遲。如果排卵時間發生變化，安全期也會相應改變。
如果不想懷孕，女性應采取更可靠的避孕措施，如避孕套、宮內節育器等。女性需要注意觀察自己的月經周期變化，了解自己的身體狀況。