服用褪黑素時通常不只有三大忌，常見的禁忌為對本品過敏者禁用、從事危險操作者不宜在操作前服用、不宜長期服用等。

1、對本品過敏者禁用：

如果患者對褪黑素過敏，通常不能服用褪黑素，服用后容易引起過敏反應，導致患者出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、頭暈、頭痛等癥狀，不利于身體健康。

2、從事危險操作者不宜在操作前服用：

褪黑素可以對睡眠質量產生影響，促使患者盡快入睡。如果患者需要從事駕駛、機械作業或者高空作業等危險操作，不宜在操作前服用褪黑素，容易增加發生意外事件的概率。

3、不宜長期服用：

褪黑素可以增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺的濃度，還可以抑制性腺發育，通常不能長期服用。長期服用后容易產生依賴性，還有可能影響患者的生育功能。

此外，患者在服用褪黑素的同時也不要抽煙、不要喝酒等。建議患者在醫生的指導下合理服用褪黑素，不要自行盲目用藥。